Durch eine optimale Wärmedämmung können die Heizkosten um bis zu zehn Prozent gesenkt werden. Vor allem, wenn die übereinander liegenden Räume sehr unterschiedliche Temperaturen ausweisen, ist eine gute Dämmung notwendig. So wirken Wohnräume über unbeheizten Kellern kalt und ungemütlich. Zudem geht die Wärme durch den Boden verloren. Sind die übereinander liegenden Räume beheizt, ist eine Dämmung weniger notwendig. Allerdings sollte auch hier eine Wärmedämmung verlegt werden, wenn eine Fußbodenheizung installiert wird, damit die Wärme nach oben in den Raum und nicht nach unten strahlt.
Das Wohnklima verbessert sich durch eine gute Wärmedämmung. Der Boden gibt weniger Wärme nach unten ab und bleibt so länger warm. Der Unterschied zwischen fußwarmen und kalten Bodenbelägen bleibt ungeachtet der Wärmedämmung jedoch bestehen. Viele Dämmmaterialien können nicht nur für eine optimale Wärmedämmung, sondern auch für eine zusätzliche Trittschalldämmung eingesetzt werden. Die Schalldämmung ist insbesondere in Mehrfamilienhäusern notwendig.